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青少年科学减重指南：健康快速减肥方法。针对青少年群体，强调安全、有效的减重方式。通过合理饮食与适量运动相结合，达到减肥目的。推荐摄入营养均衡的食物，减少高热量、高脂肪食品的摄入。增加有氧运动，如跑步、游泳等，以提高新...

阅读全文 wuyating 771 次浏览 2025-03-05 澳门