金桔柠檬茶是一款清新口感的美味饮品，以金桔和柠檬为主要原料，富含维生素和抗氧化物质。这款茶不仅味道美妙，还具有健康养生的功效。饮用金桔柠檬茶可以舒缓压力、增强免疫力，是追求健康生活人士的首选饮品。

本文目录导读：

1. 准备工作
2. 制作步骤
3. 注意事项
4. 金桔柠檬茶的营养价值与功效

金桔柠檬茶是一种以金桔和柠檬为主要原料的饮品，其独特的口感和丰富的营养价值深受广大消费者的喜爱，金桔柠檬茶不仅口感清新，还具有诸多健康养生功效，如补充维生素、增强免疫力等，本文将详细介绍金桔柠檬茶的做法，帮助大家在家也能轻松制作美味健康的金桔柠檬茶。

准备工作

1、原料准备

（1）金桔：适量，要求新鲜、无病虫害、无腐烂。

（2）柠檬：适量，要求新鲜、无病虫害、无腐烂。

（3）茶叶：适量，可选用绿茶、红茶等。

（4）蜂蜜：适量，用于调节口感。

（5）清水：适量。

2、工具准备

（1）锅具：用于煮茶。

（2）搅拌器：用于搅拌茶液。

（3) 刀具和砧板：用于处理金桔和柠檬。

（4）过滤器：用于过滤茶渣。

（5）茶具：用于盛装金桔柠檬茶。

制作步骤

1、处理原料

（1）将金桔洗净，切成两半，去籽。

（2）将柠檬洗净，切成薄片，去籽。

2、煮茶

（1）将适量清水倒入锅中，烧开。

（2）将茶叶放入沸水中，煮至茶香四溢。

（3）将切好的金桔和柠檬片加入锅中，继续煮约5分钟。

（4）用过滤器过滤掉茶渣，将茶液倒入容器中。

3、调味

（1）根据个人口味，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，蜂蜜具有滋补养颜、润肠通便的功效，可以为金桔柠檬茶增添更多营养。

（2）根据个人喜好，还可以加入冰块或凉水，调整金桔柠檬茶的冷热程度。

注意事项

1、原料要新鲜，确保无病虫害、无腐烂。

2、煮茶时火候要适中，避免煮过头导致茶味苦涩。

3、调味时要根据个人口味适量添加蜂蜜和冰块，以达到最佳口感。

4、制作过程中要注意卫生，保持厨具和环境的清洁。

金桔柠檬茶的营养价值与功效

1、营养价值

金桔柠檬茶富含维生素C、维生素A、钾、钙等营养成分，金桔和柠檬都含有丰富的有机酸和维生素，对于促进人体新陈代谢、增强免疫力具有积极作用，茶叶中的茶多酚、氨基酸等物质也具有较高的营养价值。

2、功效

（1）补充维生素：金桔柠檬茶富含维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒等疾病。

（2）美容护肤：金桔柠檬茶中的维生素A有助于保护皮肤，减少皱纹的产生，茶中的茶多酚具有抗氧化作用，有助于延缓衰老。

（3）促进消化：金桔柠檬茶中的有机酸有助于促进消化液分泌，改善消化功能，对于缓解食欲不振、消化不良等问题具有一定的改善作用，蜂蜜的润肠通便作用也有助于缓解便秘问题。

（4）利尿消肿：金桔柠檬茶中的钾元素具有利尿作用，有助于排除体内多余的水分和毒素，从而起到消肿的作用，对于缓解水肿症状具有一定的辅助效果，金桔柠檬茶不仅口感清新怡人，还具有诸多健康养生功效，经常饮用金桔柠檬茶可以为身体补充维生素和营养，增强免疫力，延缓衰老，促进消化等，金桔柠檬茶还具有利尿消肿的作用对于缓解水肿症状有一定的辅助效果，大家可以在家自制金桔柠檬茶，享受健康养生的美味佳品，六、结语金桔柠檬茶是一款美味健康且制作简单的饮品，通过本文的介绍大家已经了解了金桔柠檬茶的做法和注意事项以及营养价值和功效，希望大家能够尝试在家自制金桔柠檬茶享受健康养生的美味佳品同时也能够感受到制作的乐趣和成就感，在繁忙的生活中给自己和家人带来一份清新和健康的享受让我们的生活更加美好。