摘要:本文介绍了家常豆角焖面的详细做法。首先准备好豆角、面条、猪肉等食材,然后将豆角切段,猪肉切丝备用。接着炒制猪肉至变色,加入豆角翻炒,调入适量调味料。最后加入水,烧开后放入面条,转小火焖煮直至面条熟透,豆角焖面制作完成。
本文目录导读:
豆角焖面是一道色香味俱佳的家常面食,以其独特的口感和浓郁的香味深受人们的喜爱,豆角焖面的面条柔滑筋道,豆角鲜嫩入味,汤汁浓郁,让人回味无穷,让我们一起学习家常豆角焖面的做法。
准备食材
面条、豆角、五花肉、大蒜、生姜、大葱等是制作豆角焖面的主要食材,我们需要准备适量的新鲜豆角,洗净后切成段状备用,五花肉洗净后切成薄片,这样炖煮时能更好地吸收汤汁的味道,还需要适量的大蒜、生姜和大葱,用来提味和去腥。
烹饪步骤
1、炖煮五花肉:将切好的五花肉片放入锅中,加入适量的水,大火炖煮,在炖煮过程中,可以加入一些生姜和大葱提味。
2、炒制豆角:另起一锅,将豆角段炒至断生,然后盛出备用。
3、调制酱汁:在炖煮五花肉的锅中,加入适量的生抽、老抽、料酒、白糖、盐等调料,调制出浓郁的酱汁。
4、焖煮面条:将炒好的豆角铺在锅底,然后将面条松散地铺在豆角上,注意不要让面条粘连在一起,将调制好的酱汁均匀浇在面条上,加盖焖煮。
5、调味与收汁:在焖煮过程中,适时揭开锅盖,加入适量的调味料,如大蒜末、鸡精等,调整口感,注意收汁,使汤汁更好地渗入面条和豆角中。
6、出锅装盘:待面条煮熟、汤汁浓郁时,即可出锅装盘,在盘子上铺上一层豆角,然后将面条卷起放在豆角上,最后淋上锅中的酱汁。
烹饪技巧
1、选择面条:选用新鲜的面条,最好是手工制作的面条,这样煮出来的焖面更加筋道滑爽。
2、豆角处理:豆角要洗净并切成段状,这样更容易入味,炒制时要炒至断生,以保持豆角的鲜嫩口感。
3、炖煮五花肉:五花肉要切成薄片,这样更容易煮熟且能更好地吸收汤汁的味道。
4、调制酱汁:酱汁的调制是豆角焖面的关键,要根据个人口味适量添加各种调料,调制出浓郁的酱汁。
5、焖煮时间:焖煮时要掌握好时间,以免面条过软或过硬,要注意收汁,使汤汁更好地渗入面条和豆角中。
6、调味:在焖煮过程中,可以适时加入大蒜末、鸡精等调味料,调整口感,最后出锅前,可以淋上一些香油,增加香味。
营养价值与注意事项
豆角焖面富含丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,面条易于消化吸收,豆角含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,五花肉含有优质的蛋白质和脂肪,适量食用可补充人体所需能量,肥胖人群和高血压患者要适量食用五花肉,以免摄入过多脂肪和盐分,烹饪过程中要注意食品安全和卫生,避免食物中毒。
豆角焖面是一道美味的家常面食,其家常做法简单易学,只要掌握好烹饪技巧和注意事项,就能轻松做出色香味俱佳的豆角焖面,希望大家能在家尝试制作豆角焖面,享受美食带来的快乐!
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